As alergias de inverno são um incômodo frequente para quem sofre com condições respiratórias, como rinite e asma, por exemplo.

Nessa época do ano, o ar mais frio e seco, associado ao aumento da permanência em ambientes fechados, favorece a exposição a ácaros, poeira e outros alérgenos. O resultado? Crises mais intensas e frequentes.

Neste artigo, vamos explicar quais são os sintomas mais comuns, por que eles se agravam no inverno e quais são as formas de tratamento mais indicadas, sendo a imunoterapia como o método capaz de atuar diretamente na causa do problema. Continue a leitura e entenda!

Por que as alergias pioram no inverno?

Durante o inverno, o clima frio e seco provoca ressecamento das vias respiratórias, facilitando a irritação das mucosas.

Além disso, as pessoas tendem a manter portas e janelas fechadas para conservar o calor, o que aumenta a concentração de poeira, fungos e outros agentes desencadeadores de alergias no ar.

Roupas de frio, cobertores e edredons que ficaram guardados durante meses acumulam ácaros e microrganismos.

Quando voltam a ser usados, liberam partículas que facilmente entram em contato com o nariz, garganta e olhos, provocando reações alérgicas.

Sintomas mais comuns das alergias de inverno

Os sintomas variam conforme a sensibilidade de cada pessoa e o tipo de alergia, mas os mais comuns incluem:

• Espirros frequentes;
• Coriza e nariz entupido;
• Coceira no nariz, garganta e olhos;
• Lacrimejamento e olhos vermelhos;
• Tosse seca persistente;
• Chiado no peito e dificuldade para respirar (em casos de asma associada);
• Sensação de pressão no rosto e dor de cabeça (em casos de sinusite alérgica).

Quando os sintomas são recorrentes e interferem no sono, na respiração e na qualidade de vida, é fundamental buscar atendimento médico para investigar as causas e iniciar um tratamento direcionado.

Formas de tratamento para alergias de inverno

O tratamento das alergias de inverno envolve tanto o controle ambiental quanto medidas médicas para aliviar e prevenir as crises. Entre as abordagens mais comuns estão:

1. Controle do ambiente

• Lavar roupas de frio e cobertores antes de usar;
• Manter os ambientes arejados, mesmo nos dias frios;
• Utilizar capas antiácaros em colchões e travesseiros;
• Evitar tapetes, cortinas e bichos de pelúcia no quarto;
• Higienizar filtros de ar-condicionado e aquecedores.

Essas medidas reduzem a exposição aos alérgenos e ajudam a prevenir o agravamento dos sintomas.

2. Uso de medicamentos

Antialérgicos, corticoides nasais e broncodilatadores (no caso da asma) podem ser prescritos pelo médico para controlar os sintomas durante as crises.

No entanto, é importante lembrar que esses medicamentos agem apenas no alívio temporário, sem modificar a reação do sistema imunológico.

3. Imunoterapia: tratamento que atua na causa

A vacina antialérgica, também chamada de imunoterapia, é a única forma de tratamento capaz de modificar a resposta imunológica e reduzir a sensibilidade aos alérgenos que causam as crises.

O tratamento consiste na aplicação de doses controladas da substância que provoca a alergia (como ácaros ou pólen), treinando o organismo para reagir de forma equilibrada.

Benefícios comprovados da imunoterapia:

• Redução de até 70% na necessidade de uso de antialérgicos após 3 anos de tratamento;
• Diminuição de 50% nos sintomas de rinite alérgica, com impacto positivo no sono e na qualidade de vida;
• Menor risco de evolução para asma em pacientes com alergias respiratórias;
• Melhora sustentada que pode durar anos após o fim do tratamento.

O protocolo inclui uma fase inicial de indução, com doses progressivamente maiores, e uma fase de manutenção, geralmente com aplicações mensais.

A indicação é feita por especialistas em alergia respiratória, após testes que confirmem a relação entre os sintomas e determinados alérgenos.

Por isso, nem todos os pacientes com alergia são candidatos à imunoterapia, mas para quem é indicado, os resultados costumam ser muito significativos.

Prevenção: o papel da rotina no controle das crises

Além do tratamento, manter hábitos preventivos é fundamental para evitar o agravamento das alergias de inverno:

• Hidratar-se bem para manter as vias respiratórias úmidas;
• Lavar o nariz com solução salina regularmente;
• Evitar contato com fumaça de cigarro e poluição;
• Usar umidificadores em ambientes muito secos.

Essas medidas, combinadas ao tratamento correto, ajudam a manter o controle dos sintomas ao longo de todo o inverno.

Quando procurar ajuda médica

Se as crises de alergia se tornarem frequentes, intensas ou não melhorarem com cuidados simples, é essencial consultar um especialista.

Um diagnóstico preciso evita complicações, como sinusites recorrentes e agravamento da asma.

O médico poderá indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir desde mudanças ambientais e medicamentos até a vacina antialérgica, quando for o caso.

Conclusão

As alergias de inverno são comuns, mas não precisam limitar sua qualidade de vida.

Entender os fatores que desencadeiam as crises, reconhecer os sintomas e buscar tratamento especializado são passos essenciais para manter o controle.

Entre as opções terapêuticas, a vacina antialérgica se destaca por atuar diretamente na causa do problema, oferecendo uma solução de longo prazo para quem sofre com rinite e outras alergias respiratórias.

Se você enfrenta sintomas recorrentes nesta época do ano, converse com um especialista para avaliar se a imunoterapia é indicada para o seu caso e descubra como passar pelo inverno com mais tranquilidade.

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RT: Dra Regina Stela Roland Ortega Otorrinolaringologista CRM/SP 33487 – RQE 8904