Verão; otite; dor de garganta; alergias respiratórias estão diretamente relacionados aos meses mais quentes do ano.

Com o aumento das temperaturas, mudanças de hábitos e maior exposição à água, ao ar-condicionado e a ambientes compartilhados, cresce também a incidência de problemas que afetam ouvidos, garganta e vias respiratórias.

Piscinas, praias, viagens, locais fechados e maior circulação de pessoas favorecem infecções e crises alérgicas.

Muitas vezes, sintomas aparentemente simples podem evoluir para quadros mais intensos se não forem identificados e tratados corretamente.

Neste artigo, você vai entender por que essas doenças são mais comuns no verão, quais são os principais fatores de risco e como se proteger da otite, da dor de garganta e das alergias respiratórias, preservando a saúde durante toda a estação.

Por que o verão favorece doenças respiratórias e otorrinolaringológicas

O verão altera significativamente o ambiente e a rotina das pessoas. Calor e umidade criam condições ideais para a proliferação de vírus, bactérias e fungos.

Além disso, hábitos típicos da estação contribuem para o surgimento de infecções e processos inflamatórios.

Entre os principais fatores estão:

• Maior contato com água de piscinas e praias;
• Uso frequente de ar-condicionado;
• Ambientes fechados e mal ventilados;
• Mudanças bruscas de temperatura;
• Exposição a poeira, ácaros e mofo.

Essas condições afetam diretamente ouvidos, garganta e vias respiratórias.

Otite no verão: por que é tão comum

A otite, especialmente a otite externa, é uma das doenças mais frequentes no verão.

Conhecida como “ouvido de nadador”, ela ocorre quando a umidade permanece no canal auditivo por longos períodos, favorecendo a proliferação de microrganismos.

Principais causas da otite no verão

• Permanência prolongada com o ouvido molhado;
• Piscinas com tratamento inadequado;
• Água do mar ou rios contaminados;
• Uso de objetos para tentar retirar água do ouvido;
• Microlesões causadas por hastes flexíveis.

Sintomas mais comuns da otite

• Dor no ouvido, que pode ser intensa;
• Coceira no canal auditivo;
• Sensação de ouvido tampado;
• Vermelhidão e inchaço;
• Saída de secreção.

A dor tende a piorar ao tocar ou puxar a orelha.

Como se proteger da otite

• Secar bem a parte externa do ouvido após banho ou mergulho;
• Evitar introduzir objetos no ouvido;
• Preferir piscinas bem tratadas;
• Não usar tampões ou fones por longos períodos quando o ouvido estiver úmido;
• Procurar avaliação médica diante de dor persistente.

Dor de garganta no verão: causas frequentes

A dor de garganta também é comum no verão, contrariando a ideia de que ocorre apenas no frio.

Mudanças de temperatura, ingestão de bebidas geladas e ambientes climatizados contribuem para irritações e infecções da garganta.

Fatores que favorecem a dor de garganta no verão

• Uso intenso de ar-condicionado;
• Ar seco e ambientes fechados;
• Bebidas muito geladas;
• Mudanças bruscas de temperatura;
• Infecções virais e bacterianas.

Principais sintomas associados

• Dor ou ardor ao engolir;
• Garganta seca ou irritada;
• Rouquidão;
• Febre em alguns casos;
• Sensação de corpo estranho na garganta.

Quando a dor persiste por mais de alguns dias ou vem acompanhada de febre alta, é importante investigar a causa.

Medidas de prevenção para dor de garganta

• Manter boa hidratação;
• Evitar exposição direta ao ar-condicionado;
• Não abusar de bebidas muito geladas;
• Manter ambientes ventilados;
• Higienizar bem as mãos.

Alergias respiratórias no verão

As alergias respiratórias não se restringem ao inverno.

No verão, calor e umidade favorecem a proliferação de ácaros e fungos, além de aumentar a concentração de poluentes no ar.

Principais gatilhos no verão

• Ácaros e poeira doméstica;
• Mofo em ambientes úmidos;
• Ar-condicionado sem manutenção;
• Poluição e partículas suspensas no ar;
• Mudanças de ambiente durante viagens.

Sintomas mais comuns

• Espirros frequentes;
• Coriza clara e persistente;
• Coceira no nariz, olhos e garganta;
• Congestão nasal;
• Cansaço e dificuldade de concentração.

Quando mal controladas, as alergias podem favorecer infecções secundárias, como sinusite e otite.

Como se proteger das alergias respiratórias

• Manter ambientes limpos e bem ventilados;
• Evitar acúmulo de poeira e mofo;
• Realizar manutenção regular do ar-condicionado;
• Lavar roupas de cama com frequência;
• Seguir orientação médica para controle dos sintomas.

Quando procurar um especialista?

Embora muitos sintomas sejam leves, alguns sinais indicam a necessidade de avaliação médica:

• Dor intensa ou persistente no ouvido, ou garganta;
• Febre alta;
• Saída de secreção pelo ouvido;
• Dificuldade para engolir ou respirar;
• Sintomas alérgicos frequentes e mal controlados.

A avaliação com um otorrinolaringologista permite identificar a causa correta e iniciar o tratamento adequado.

Importância do diagnóstico correto

Cada uma dessas condições exige abordagem específica.

O uso inadequado de medicamentos ou a automedicação pode mascarar sintomas, atrasar o diagnóstico e agravar o quadro.

O acompanhamento especializado garante segurança, alívio dos sintomas e prevenção de complicações, especialmente em períodos de maior risco, como o verão.

Conclusão

As doenças de verão vão além do desconforto passageiro.

Otite, dor de garganta e alergias respiratórias são comuns nessa estação devido ao calor, à umidade e às mudanças de hábitos.

Adotar medidas preventivas, reconhecer sinais de alerta e buscar orientação médica quando necessário são atitudes fundamentais para manter a saúde em dia durante os meses mais quentes.

Cuidar dos ouvidos, da garganta e da respiração é essencial para aproveitar o verão com mais bem-estar e segurança. Saiba mais!

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RT: Dra Regina Stela Roland Ortega Otorrinolaringologista CRM/SP 33487 – RQE 8904