O ronco e a apneia do sono são problemas comuns que afetam a qualidade do descanso e, consequentemente, a saúde geral. Ambos os problemas não só afetam o sono do indivíduo, mas também podem impactar a vida de quem dorme ao seu lado, causando perturbações significativas. 

Continue a leitura para saber mais sobre o papel do otorrino no tratamento do ronco e da apneia.

Desvendando o ronco e a apneia do sono

O ronco é uma condição comum que afeta muitas pessoas, principalmente entre os 40 e 50 anos. Ela acontece quando há uma obstrução parcial das vias aéreas superiores durante o sono, resultando na vibração dos tecidos da garganta à medida que o ar passa. Embora muitas vezes seja um problema benigno, o ronco pode ser um indicativo de distúrbios respiratórios mais sérios, como a apneia do sono.

A apneia do sono, por sua vez, é uma condição mais grave, caracterizada por pausas na respiração durante o sono, que podem durar de alguns segundos a mais de um minuto. Além disso, ela está associada a sérios riscos à saúde, incluindo hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e problemas de concentração durante o dia.

Sintomas e riscos

Os sintomas do ronco e da apneia do sono podem variar, mas ambos representam riscos significativos à saúde se não tratados. Isso porque o ronco pode indicar obstruções nas vias aéreas, que, se persistirem, podem levar a complicações como aumento da pressão arterial e problemas cardiovasculares.

Já a apneia do sono, caracterizada por pausas na respiração, reduz a oxigenação do corpo e está associada a graves consequências, como hipertensão, doenças cardíacas, aumento do risco de acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e problemas cognitivos.

Entre os principais sintomas do ronco, estão:

• Som contínuo ou irregular durante o sono, que pode variar em intensidade;
• Sensação de cansaço ao acordar, mesmo após um período prolongado de sono;
• Irritabilidade ou dificuldade de concentração durante o dia;

Já a apneia do sono apresenta os seguintes sintomas:

• Pausas na respiração durante o sono, frequentemente percebidas por um parceiro de cama;
• Sussurros ou engasgos durante o sono;
• Sonolência excessiva durante o dia, que pode levar a dificuldades em manter a atenção;
• Dores de cabeça matinais, que podem ser resultado da baixa oxigenação do cérebro durante a noite;
• Alterações de humor, como depressão ou ansiedade, devido à privação de sono.

Como ocorre a avaliação do otorrino

Muitos pacientes não percebem que roncam ou que suas vias aéreas estão comprometidas durante o sono. Por isso, é fundamental que um otorrino avalie a situação. Desse modo, o exame de polissonografia é frequentemente solicitado, permitindo que o médico monitore a qualidade do sono e identifique a presença de apneia obstrutiva do sono.

Opções de tratamento eficazes

Após o diagnóstico, o otorrino pode recomendar diversas opções de tratamento, dependendo da gravidade do caso:

Mudanças de estilo de vida: ajustes simples, como perder peso, evitar álcool e tabagismo, bem como dormir de lado, podem melhorar a qualidade do sono.

Tratamentos conservadores: o uso de dispositivos intraorais, que ajudam a manter a mandíbula e a língua em posição adequada durante o sono, pode ser eficaz para alguns pacientes.

Intervenções médicas: em casos mais severos, podem ser indicados implantes no palato ou aparelhos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), que mantêm as vias aéreas abertas durante o sono.

Cirurgia: quando outras opções não são eficazes, o otorrino pode recomendar procedimentos cirúrgicos para desobstruir as vias aéreas superiores, como a remoção de amígdalas ou adenoides, por exemplo.

A importância do tratamento com o otorrino

O papel do otorrinolaringologista é fundamental no diagnóstico e tratamento do ronco e da apneia do sono. E para garantir um atendimento de qualidade, é essencial procurar um especialista confiável.

Nesse sentido, a Clínica Regina Ortega é uma escolha ideal, visto que conta com uma equipe diversificada de especialistas, incluindo otorrinolaringologistas, que estão prontos para oferecer um tratamento individualizado e eficaz.

Com a avaliação correta e as opções terapêuticas adequadas, é possível melhorar a qualidade de vida por meio de noites de sono mais tranquilas e revigorantes. Se você ou alguém que conhece sofre com ronco ou apneia, é essencial buscar um profissional para descobrir as melhores soluções para um sono saudável.