Sentir tonturas não é tão normal quanto você imagina, sua recorrência pode ser um indicativo de que seu corpo tem alguma irregularidade. Ela pode atrapalhar a realização de atividades rotineiras, além de prejudicar a concentração e o simples ato de andar, por exemplo.

É muito comum que, quando sentimos essa alteração corpórea, as pessoas falarem que estão com ‘crise de labirintite’ . Porém, labirintite é uma condição mais grave do que se imagina, e caracterizar qualquer tipo de tontura como sendo uma crise desta doença pode se tornar perigoso.

Por isso, nós estamos aqui para sanar todas as dúvidas sobre as tonturas, mostrando o que é, quais são os tipos existentes, os sintomas e o tratamento adequado para quem sofre com esse sintoma. Continue a leitura.

O que é tontura?

A tontura nada mais é do uma alteração que ocorre no nosso organismo, fazendo com que o indivíduo saia de seu estado natural, tendo a sensação de que tudo esteja girando, sensação de desmaio ou perda de consciência momentânea.

As tonturas atingem, principalmente, idosos. Isso acontece devido à idade avançada e, até mesmo, por serem mais suscetíveis a doenças como parkinson e alzheimer, que tem a tontura entre seus sintomas. Mas não se engane, este sintoma atinge os jovens também, pois existe um tipo de tontura que chamamos de psicológica/emocional, muito comum nas últimas gerações. 

Tipos de tontura

Como já mencionado anteriormente, não existe apenas um tipo de tontura. Elas são separadas em quatro variações.

Veja a seguir os tipos de tontura e suas características:

Vertigem (aparelho labiríntico)

Essa é a mais conhecida e a que mais acomete as pessoas. A vertigem é a principal causa da sensação de desequilíbrio, onde o indivíduo tem a sensação de que tudo ao seu redor está se movendo, mesmo estando parado.

Essa problemática é frequentemente causada por algum distúrbio no ouvido interno, acompanhado de um incômodo zumbido ou da perda parcial da audição, e costuma acometer, inclusive, pessoas que estejam deitadas.

A labirintite é a doença mais relacionada com a vertigem, mas não é a única. Dentre as mais conhecidas, estão:

• VPPB ( Vertigem Posicional Paroxística Benigna);
• Doença de Meniére;
• Cinetose;
• Neurite vestibular.

O tratamento para tontura nem sempre precisa de medicamentos no caso da VPPB ele é realizado por meio da manobra de reposicionamento canalicular, uma técnica que visa reposicionar os cristais dentro do labirinto. Este método consiste na realização de diversos movimentos e posicionamentos da cabeça e do corpo para que os cristais de cálcio sejam reposicionados corretamente. No caso da cinetose pode ser realizada reabilitação vestibular que seria um tipo de “fisioterapia” específica para o equilíbrio e que permite resultados melhores e mais duradouros quando comparados aos medicamentos.

Instabilidade (estruturas neurológicas)

É bem parecida com a vertigem e, até mesmo, pode confundir um profissional recém-formado. A instabilidade também apresenta, como sintoma principal, o desequilíbrio, porém não está associada à sensação de tudo estar rodando. Aqui, a sensação é de que a pessoa esteja cambaleando de um lado para o outro ou perdendo o equilíbrio.

Este tipo de tontura tende a ter longos períodos de duração e atinge, principalmente, os idosos, devido aos avanços na idade e à saúde mais frágil.

As doenças que mais têm esse tipo de tontura como sintoma estão relacionadas ao sistema nervoso, a qual chamamos de doenças neurológicas. As mais conhecidas são:

• Mal de Parkinson;
• Mal de Alzheimer;
• Aneurisma e Acidente Vascular Cerebral (AVC);
• Tumores do cérebro e coluna.

O grande problema é que não existe uma cura completa para essas condições, tornando-se necessário o acompanhamento rotineiro junto ao neurologista, a fim de retardar seus sintomas e controlar o avanço da doença.

Hipotensão (hemodinâmica)

Esse tipo de tontura é totalmente diferente das demais, isso porque sua principal causa não possui relação com o cérebro. A hipotensão está diretamente relacionada com o sistema cardiovascular, e ocorre por conta de alguma alteração cardíaca ou vascular.

O que acontece é que, quando a pressão arterial diminui de forma brusca, o sangue não é bombeado como deveria para o cérebro, causando fortes sensações de desmaio, escurecimento da vista e pontos brilhantes no campo de visão.

Ele tende a surgir quando estamos em movimento, realizando as tarefas diárias, exercícios ou, até mesmo, andando pela rua. Entretanto, ela pode surgir de forma repentina também, com o indivíduo parado. 

Algumas das condições que podem estar relacionadas com a hipotensão são::

• Infarto do miocárdio; 
• Embolia pulmonar;
• Diabetes;
• Doença de Addison;
• Síndrome de Shy-Drager. 

Para definir o tratamento adequado é imprescindível se consultar com um cardiologista para realizar uma bateria de exames e assim, identificar o que está causando o problema. Claramente, seguir uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente podem te auxiliar na prevenção de diversas condições que causam a hipotensão.

Tontura psicológica (emocional)

Ao contrário da mencionada acima, essa daqui é totalmente relacionada com nosso cérebro, mas não com algum problema neurológico. Este tipo de tontura possui relação direta com nosso subconsciente e consciente.

Pessoas que têm problemas emocionais ou psicológicos, quando estão em estado de crise, tendem a perder o ritmo da respiração, causando alterações graves. Essas situações são acompanhadas de falta de ar, tremores e formigamento nas extremidades – como mãos, pés e boca.

Existem diversas condições que podem influenciar na tontura psicológica, as mais conhecidas são:

• Depressão;
• Ansiedade;
• Transtorno Afetivo Bipolar;
• Síndrome do Pânico.

Nestes casos, procurar um psicoterapeuta ou um psicólogo é de extrema importância para manter uma boa saúde emocional. Se o caso for mais grave, psiquiatras poderão ser acionados para receitar antidepressivos ou ansiolíticos.

Quando devo procurar um médico para tratar minhas tonturas?

Normalmente, as tonturas acabam sendo uma sensação leve, simples, breve (menos de 1 minuto) e não acarretam nenhum outro sintoma. Então,  a sugestão é que você aguarde e observe se os episódios são recorrentes.

Se as crises de tontura se tornarem recorrentes e começar a interferir na sua qualidade de vida, é importante procurar um médico clínico geral para que ele faça a primeira análise e lhe encaminhe para o profissional responsável, de acordo com o tipo de tontura que lhe atinge.

O que fazer em caso de tontura?

É aconselhado que mantenha os olhos bem abertos, pare e olhe para um ponto fixo localizado à sua frente, com isso, é esperado que em poucos segundos, sua tontura desapareça.

Se o seu caso for vertigem, onde mesmo parado a tontura continue, a solução é que você realize alguns exercícios oculares como balanço, fortalecimento das pálpebras, abrir e fechar, dentre outros.

Considerações finais

No primeiro momento, observe seu quadro, pois você é a única pessoa que entende quando o quadro está normalizado ou se está se agravando. Sentir tonturas pode parecer normal por conta das situações do nosso dia a dia, que causam ansiedade e nervosismo, principalmente, no trabalho.

Mas é muito importante buscar ajuda profissional para te ajudar a enfrentar essa situação.

Conte com os profissionais da Clínica Regina Ortega para manter sua saúde em dia. Sentir tontura não é normal, e esta condição deve ser tratada corretamente com um especialista da otorrinolaringologia!